L'essentiel et rien d'autre - Fumio Sasaki

Par Ariane

Auteur : Fumio Sasaki

Titre : L’essentiel et rien d’autre

Genre : développement personnel

Langue d’origine : japonais

Editeur : Guy Trédaniel

Nombre de pages : 270p

Date de parution : octobre 2017

Présentation de l’éditeur :

Fumio Sasaki n’est pas un gourou de l’organisation et du rangement comme Marie Kondo. C’est un homme ordinaire, qui était régulièrement stressé et constamment en train de se comparer aux autres, jusqu’au jour où il a décidé de changer sa vie en disant adieu à tout ce qui n’était pas absolument indispensable dans sa vie.
Les effets ont été remarquables : il s’est senti profondément libre, plus concentré au quotidien, et a ressenti beaucoup plus de gratitude envers la vie et toutes les personnes qui l’entouraient.
Dans ce livre, Fumio Sasaki partage son expérience personnelle du minimalisme, en o­ffrant des conseils pour aller dans cette voie. Le nouveau minimalisme ne va pas seulement changer votre intérieur, il va enrichir véritablement votre vie. Les bénéfices d’une vie minimaliste sont accessibles à tous, et la vision humble du véritable bonheur selon Sasaki ouvrira vos yeux sur le potentiel incommensurable du minimalisme.

Mon avis :

Je ne m’étais pas intéressée au mouvement minimaliste avant de m’engager dans la voie du zéro déchet au quotidien (bon il y a encore du boulot, j’y reviendrai dans un prochain article). Parmi les grands principes du zéro déchet, il y a « réduire ». C’est-à-dire, réfléchir à ce dont on a vraiment besoin, diminuer ses possessions en ne gardant que l’essentiel. Vêtements, livres, bibelots, vaisselle et autre, toute cette accumulation m’étouffe depuis longtemps.

Aussi ai-je été sensible au changement de vie de Fumio Sasaki. Employé dans une maison d’édition et célibataire, Fumio Sasaki menait une vie monotone et peu satisfaisante. Jusqu’à ce qu’il se lance dans la voie du minimaliste et se sépare progressivement de la grande majorité de ses possessions. Lui qui se définissait par les objets qui l’entouraient, se met à repenser sa propre personnalité et son rapport au monde.

J’ai trouvé très intéressant le parcours de Fumio Sasaki, mais je suis tout de même déconcertée par l’extrémisme de sa démarche. Les photos avant/après de son appartement sont parlantes. Il est passé d’une accumulation quasi maladive d’objets de toutes sortes à un dénuement quasi-total. Je ne suis pas convaincue que l’un soit plus sain que l’autre. 

Je ne pense pas suivre l’exemple de Fumio Sasaki, même si un mode de vie plus simple m’attire toujours un peu plus.